藥用蜂蜜不同種類的用途區(qū)別

藥用蜂蜜不同種類的用途區(qū)別

蜂蜜的作用與功效

　　1、桂花蜜

　　被譽(yù)為"蜜中",具清熱解毒作用.此外,加醋可以減肥,拌奶可以潤膚.

　　2、益母草蜜

　　婦科良藥,常飲有活血、滋潤養(yǎng)顏的功效,喉嚨痛時(shí)還可直接含服.

3、野菊蜜

　　具清熱、明目作用,是防暑的好飲料,對暗瘡也有不錯(cuò)的療效.

　　4、枸杞蜜

　　有補(bǔ)氣、滋腎、潤肺的功效.

　　5、五味子蜜

　　含五味子素、蘋果酸、檸檬酸、維生素A和C,能防治干眼病與口腔疾病.

6、龍眼蜜

　　在單花蜂蜜中蛋白質(zhì)含量最高,有健脾補(bǔ)血、清神益智的作用.

　　7、山楂蜜

　　含山楂酸、鞣質(zhì)、內(nèi)酯,可以治療消化不良、飽脹腹痛.

　　8、蕎麥蜜

　　蛋白質(zhì)和鐵的含量很高,且含有蕓香甙,能軟化血管、防治貧血.

　　9、雪脂蓮蜜

　　晶瑩剔透,宜于涂搽,有健美肌膚之功效.

　　10、野玫瑰蜜

　　能調(diào)理內(nèi)分泌.

　　11、槐花蜜

　　有清熱解毒、養(yǎng)顏正氣之功效.

喝蜂蜜水的好處

　　1、安睡寧神，提高睡眠質(zhì)量

　　蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，而且沒有任何副作用。

　　睡覺前喝一勺蜂蜜即可，用涼開水沖泡更好。

　　2、潤肺，清理腸胃，有助于排除體內(nèi)垃圾

　　經(jīng)常早晨喝蜂蜜水的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，基本每天都會(huì)廁所便便一次，非常規(guī)律，會(huì)形成一種習(xí)慣，這樣每天排毒非常及時(shí)。

　　每天早晨起來后，空腹喝一杯涼開水或一點(diǎn)溫的開水沖泡一勺即可。

　　3、解酒

　　現(xiàn)在生活中，難免喝酒，而喝酒之后神經(jīng)興奮，難受，頭腦不清醒。蜂蜜中的果糖具有非常好的解酒作用。

　　酒前和酒后喝一杯蜂蜜水，解酒的同時(shí)緩解頭痛感。

　　總結(jié)：我們都知道喝蜂蜜水好，可以清潤腸道，美容養(yǎng)顏，但是蜂蜜水除了這些功效以外還有其它很多功效的，蜂蜜兌我們生活有很大的幫助，不僅是在身體上，蜂蜜還有其它一些的生活妙招，比較蜂蜜水可以解酒。所以我們沒事的時(shí)候不妨喝些蜂蜜水，既健康又有效。